Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Tubuh
Aloe Vera atau Lidah Buaya banyak dimanfaatkan sebagai bahan kosmetik dan juga rambut. Namun, selain untuk itu, tumbuhan berjenis sukulen asli Afriku Utara, dan Eropa ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan.
Dilansir dari Channel Youtube dr. Ferry Juliawan, M. Th,
Lidah buaya banyak mengandung vitamin dan berbagai mineral penting untuk menjaga kesehatan tubuh seperti vitamin B12, vitamin E, asam folat, kalsium, magnesium dan selenium.
Jadi, inilah manfaat lidah buaya untuk kesehatan tubuh;
Pertama, membantu mempercepat penyembuhan luka.
Lidah buaya mempunyai peranan penting dalam proses penyembuhan luka, khusunya luka lecet dan luka bakar. Fungsi itu dimiliki lidah buaya karena tanaman tersebut mempunyai peranan untuk merangsang produksi keratinoid. Keratinoid merupakan sel penyusun dari lapisan bagian kulit yaitu epidermis.
Caranya, potong lidah buaya kecil-kecil atau sesuai keinginan, bersihkan area luka dengan air hangat atau revanol, kemudian oleskan lidah buaya secara rutin hingga luka mengering.
Yang kedua mengatasi gejala asam lambung, jika mengalami sakit mug akibat meningkatnya asam lambung, selain menggunakan obat dari dokter, juga bisa memanfaatkan tanaman lidah buaya.
Selain mempunyai fungsi untuk menurunkan asam lambung, lidah buaya mempunyai peranan penting untuk mengurangi iritasi pada lambung.
Caranya, siapkan 1 sampai 2 lidah buaya, kupas kulit dan bagian-bagian yang tajam. Kemudian bersihkan lendir yang berwarna kekuningan, ambil gel menggunakan sendok bersih, masukan dalam blender. Tambahkan 1 gelar air dan 1 sendok madu atau sesuai kebutuhan. Dan siap di minum.
Manfaat berikutnya dapat mengendalikan kadar gula darah. Kadar gula darah tinggi disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat seperti makan berlebihan, jarang olahraga dan sering begadang.
Untuk menurunkan kadar gula darah bisa memanfaatkan tanaman lidah buaya, karena mengandung zat yang bisa mengontrol kadar gula darah dengan cara meningkatkan kerja hormon insulin.
Caranya, siapkan lidah buaya, rebus dengan tiga gelas air, boleh ditambahkan madu jika diperlukan, lalu tunggu sampai hangat dan siap diminum.
Setelah mengetahui manfaatkan lidah buaya, silahkan mulai coba untuk mempraktikkan dalam kehidupan sehari-hari, namun tetap dengan kontrol Dokter. #salamsehat.