7 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan

Daun jambu biji selain bermanfaat untuk kulit dan rambut, juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Daun jambu biji memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin C, antioksidan, flavonoid, serta sifatnya yang anti-inflamasi.

Berikut manfaat daun jambu biji untuk kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber:

1. Mengontrol berat badan
Salah satu manfaat kesehatan dari daun jambu biji adalah membantu menurunkan berat badan. Jika Anda mengonsumsi jus yang terbuat dari daun jambu biji, kandungan pati kompleks yang terdapat di dalam daun jambu biji akan diubah menjadi gula. Dan itu bisa memberi Anda energi tanpa harus banyak makan.

2. Menurunkan kolesterol
Jus daun jambu biji adalah tonik yang baik untuk hati. Jus itu bila dikonsumsi secara teratur dapat membantu menurunkan kolesterol jahat tanpa mempengaruhi kolesterol baik dalam tubuh.

3. Mencegah diabetes
Jika Anda memiliki riwayat diabetes dalam keluarga, cara termudah untuk mencegahnya adalah dengan minum teh daun jambu biji secara teratur. Teh ini secara efektif dapat menurunkan kadar glukosa dalam tubuh dengan mengurangi aktivitas enzim alpha-glucosidease. Teh dapat membantu untuk menurunkan kadar gula darah tanpa meningkatkan produksi insulin dalam tubuh.

4. Mengatasi diare
Manfaat kesehatan lain dari daun jambu biji adalah mengatasi masalah diare atau sakit perut lainnya. Tambahkan daun dan akar jambu biji ke dalam air yang mendidih. Saring air dan minum pada saat perut kosong.

5. Mengobati Sariawan dan Sakit Gigi
Mengunyah jambu biji mentah-mentah ternyata ampuh mengobati sariawan dan sakit gigi. Ini dapat terjadi karena daun jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang cukup banyak, sehingga masalah sariawan dan sakit gigi dapat teratasi.

6. Mencegah kanker prostat
Konsumsi jus daun jambu biji secara teratur dapat mencegah kanker dan pembesaran prostat.

7. Bagus untuk produksi sperma
Konsumsi teh daun jambu biji setiap hari dapat meningkatkan jumlah sperma pada pria. Dbs